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Calendario della Dieta di mirmidone87 - maggio 2024

Profilo di mirmidone87 | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1894 Cal	(Gras: 59,23g, Proteine: 126,38g, Carb: 203,34g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 49242 Cal	(Gras: 1539,86g, Proteine: 3285,77g, Carb: 5286,83g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 2066* -	2 1767* -	3 1747* -	4 1796* -	5 - -
6 1826* -	7 1993* -	8 2526* -	9 1510* -	10 1935* -	11 2269* -	12 1554* -
13 1903* -	14 1170* -	15 1604* -	16 1956* -	17 2057* -	18 2108* -	19 2549* -
20 1990* -	21 1647* -	22 1793* -	23 2250* -	24 - -	25 1755* -	26 1402* -
27 1966* -	28 2103* -	29 - -	30 - -	31 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

86%

di GDA*

(1894 cal)

86% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (44%)

Grassi (29%)

Proteine (27%)

Basato su un GDA di 2200 calorie (19 mag 24)

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