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Calendario della Dieta di gilda.sara - maggio 2024

Profilo di gilda.sara | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1387 Cal	(Gras: 25,58g, Proteine: 75,06g, Carb: 221,11g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 29126 Cal	(Gras: 537,21g, Proteine: 1576,31g, Carb: 4643,35g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
		1 - -	2 1450* -	3 1192* -	4 - -	5 - -
6 1354* -	7 1494* -	8 1136* -	9 1445* -	10 1531* -	11 841* -	12 - -
13 1456* -	14 1458* -	15 1371* -	16 1382* -	17 1365* -	18 1711* -	19 - -
20 1234* -	21 1510* -	22 1424* -	23 1392* -	24 1392* -	25 - -	26 - -
27 1509* -	28 1479* -	29 - -	30 - -	31 - -

Informazioni Media Calorie Giornaliere

116%

di GDA*

(1387 cal)

116% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (63%)

Grassi (16%)

Proteine (21%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (23 set 21)

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