Calendario della Dieta di Silviasp - maggio 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1993 Cal   Alimenti: 819 Cal (Gras: 37,58g, Proteine: 47,16g, Carb: 65,03g)
Totale Mensile: Esercizio: 17936 Cal   Alimenti: 5734 Cal (Gras: 263,06g, Proteine: 330,10g, Carb: 455,21g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
    1 2 3
Netto -869
4 5
6
Netto -1033
7
Netto -1126
8
Netto -1061
9
Netto -888
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
   

Informazioni Media Calorie Giornaliere

63%
di GDA*
(819 cal)
63% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (33%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (24%)
Basato su un GDA di 1300 calorie (07 mag 24)
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.