Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
295 kJ
4%
71 kcal
Grassi
0,52g
1%
Grassi Saturi
0,105g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,042g
Grassi Polinsaturi
0,208g
Carboidrati
14,06g
5%
Zuccheri
6,13g
7%
Fibra
5,4g
Proteine
3,52g
7%
Sale
0,26g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
160mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 15 dic 15 10:10
4%
di GDA*
(71 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (19%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
71
Gras
0,52g
Carb
14,07g
Prot
3,53g
Ci sono 71 calorie in 1 porzione di Peperonata Verdura.
Divisione Calorie: 6% gras, 75% carb, 19% prot.

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