Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione
per porzione
% AR*
Energia
826 kJ
10%
197 kcal
Grassi
14,67g
21%
Grassi Saturi
2,895g
14%
Grassi Monoinsaturi
1,711g
Grassi Polinsaturi
0,363g
Carboidrati
3,96g
2%
Zuccheri
1,26g
1%
Fibra
0,4g
Proteine
12,26g
25%
Sale
0,31g
5%
Colesterolo
80mg
Potassio
83mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 lug 19 08:27
10%
di GDA*
(197 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (25%)

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
197
Gras
14,67g
Carb
3,96g
Prot
12,26g
Ci sono 197 calorie in 1 porzione di Запеканка из тунца.
Divisione Calorie: 67% gras, 8% carb, 25% prot.
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