| Media Giornaliera: |
Esercizio: 1582 Cal |
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Alimenti: 1477 Cal |
(Gras: 41,07g, Proteine: 101,81g, Carb: 199,35g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 22144 Cal |
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Alimenti: 28070 Cal |
(Gras: 780,28g, Proteine: 1934,47g, Carb: 3787,70g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
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1
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Netto 233 |
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2
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Netto 227 |
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3
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Netto 271 |
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4
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Netto 285 |
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5
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Netto 253 |
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6
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Netto 275 |
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7
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Netto 299 |
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8
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Netto 300 |
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9
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Netto 269 |
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10
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Netto 206 |
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11
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Netto 237 |
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12
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Netto 248 |
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13
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Netto 260 |
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14
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Netto 89 |
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (51%)
Grassi (23%)
Proteine (26%)
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Basato su un GDA di 1800 calorie (31 mar 24)
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