Database degli alimenti e contacalorie  

Caribbean Style

Black Beans

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1205 kJ
14%
288 kcal
Grassi
2,20g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
28,60g
11%
Zuccheri
2,10g
2%
Proteine
23,40g
47%
Sale
0,04g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 01 ago 21 08:39
14%
di GDA*
(288 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (41%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
288
Gras
2,2g
Carb
28,6g
Prot
23,4g
Ci sono 288 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 9% gras, 50% carb, 41% prot.

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