Database degli alimenti e contacalorie  

Consilia

Tortelloni Ricotta e Spinaci con Parmigiano Reggiano

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
987 kJ
12%
236 kcal
Grassi
6,10g
9%
Grassi Saturi
3,500g
18%
Carboidrati
33,60g
13%
Zuccheri
1,80g
2%
Fibra
1,6g
Proteine
10,80g
22%
Sale
1,75g
29%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 10 apr 20 01:27
12%
di GDA*
(236 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (57%)
 
Grassi (24%)
 
Proteine (19%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
236
Gras
6,1g
Carb
33,6g
Prot
10,8g
Ci sono 236 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 24% gras, 58% carb, 19% prot.

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