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Crackers

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 cracker rettangolare
 
per porzione
Kilojoule 84 kJ
Calorie 20 kcal
Proteine 0,3 g
Carboidrati 2,44 g
  Zuccheri 0,07 g
Grassi 1,01 g
  Grassi Saturi 0,151 g
  Grassi Monoinsaturi 0,426 g
  Grassi Polinsaturi 0,382 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,1 g
Sodio 34 mg
Potassio 5 mg
1%
di GDA*
(20 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (50%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (6%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
20
Gras
1,01g
Carb
2,44g
Prot
0,3g
Ci sono 20 calorie in Crackers (1 cracker rettangolare).
Divisione Calorie: 44% gras, 50% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cracker molto piccolo 3
1 cracker tondo 15
1 cracker rettangolare 20
1/2 oncia (pari a 28 g) 71
1 tazza, pezzetti piccoli 311
1 tazza, spezzettati 361
100 g 502

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