Database degli alimenti e contacalorie  

Gainer

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 cucchiaio da tavolo
 
per porzione
Kilojoule 201 kJ
Calorie 48 kcal
Proteine 2,94 g
Carboidrati 8,3 g
  Zuccheri 8,3 g
Grassi 0,44 g
  Grassi Saturi 0,274 g
  Grassi Monoinsaturi 0,129 g
  Grassi Polinsaturi 0,012 g
Colesterolo 2 mg
Fibra 0 g
Sodio 33 mg
Potassio 88 mg
2%
di GDA*
(48 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (24%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
48
Gras
0,44g
Carb
8,3g
Prot
2,94g
Ci sono 48 calorie in Gainer (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 8% gras, 68% carb, 24% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 48
1 oncia (pari a 28 g) 110
1 porzione (31 g) 120
100 g 388

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