| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
Energia
1045 kJ
12%
250 kcal
Grassi
14,56g
21%
Grassi Saturi
2,803g
14%
Grassi Monoinsaturi
7,582g
Grassi Polinsaturi
2,893g
Carboidrati
7,07g
3%
Zuccheri
2,08g
2%
Fibra
1,9g
Proteine
22,83g
46%
Sale
1,64g
27%
Colesterolo
139mg
Potassio
344mg
17%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 07:10
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (52%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
250
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Gras
14,56g
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Carb
7,07g
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Prot
22,83g
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Ci sono 250 calorie in Insalata Nizzarda (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 52% gras, 11% carb, 36% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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