Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1270 kJ
15%
304 kcal
Grassi
19,13g
27%
Grassi Saturi
6,85g
34%
Grassi Monoinsaturi
8,994g
Grassi Polinsaturi
2,223g
Carboidrati
0,14g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
32,24g
64%
Sale
2,85g
47%
Colesterolo
49mg
Potassio
243mg
12%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 03:45
Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (57%)
Proteine (43%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
304
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Gras
19,13g
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Carb
0,14g
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Prot
32,24g
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Ci sono 304 calorie in Jamón Ibérico (100 g).
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Divisione Calorie: 57% gras, 0% carb, 43% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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