| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1215 kJ
15%
290 kcal
Grassi
0,83g
1%
Grassi Saturi
0,125g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,23g
Grassi Polinsaturi
0,212g
Carboidrati
61,16g
24%
Zuccheri
0,13g
0%
Fibra
3,7g
Proteine
9,52g
19%
Sale
0,59g
10%
Colesterolo
0mg
Potassio
201mg
10%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 05:54
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Divisione Calorie:
Carboidrati (84%)
Grassi (3%)
Proteine (13%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
290
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Gras
0,83g
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Carb
61,16g
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Prot
9,52g
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Ci sono 290 calorie in Spianata Sarda (100 g).
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| Divisione Calorie: 3% gras, 84% carb, 13% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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