| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
1806 kJ
22%
432 kcal
Grassi
18,55g
26%
Grassi Saturi
3,612g
18%
Grassi Monoinsaturi
9,808g
Grassi Polinsaturi
3,698g
Carboidrati
57,6g
22%
Zuccheri
14,79g
16%
Fibra
4,4g
Proteine
11,13g
22%
Sale
0,33g
5%
Colesterolo
10mg
Potassio
272mg
14%
Ultimo aggiornamento: 04 mar 22 09:21
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Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (38%)
Proteine (10%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
432
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Gras
18,55g
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Carb
57,6g
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Prot
11,13g
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Ci sono 432 calorie in Spongata (100 g).
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| Divisione Calorie: 38% gras, 52% carb, 10% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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