Database degli alimenti e contacalorie

Natura e Bontà

Tofu Naturale alla Piastra

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

682 kJ

163 kcal

Grassi

9,80g

14%

Grassi Saturi

1,510g

Carboidrati

1,40g

Zuccheri

0,50g

Fibra

2,0g

Proteine

17,40g

35%

Sale

0,10g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 19 dic 20 05:56

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(163 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (3%)

Grassi (54%)

Proteine (43%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

163

Gras

9,8g

Carb

1,4g

Prot

17,4g

Ci sono 163 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 54% gras, 3% carb, 43% prot.

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