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Riso Integrale e Riso Selvatico
per 100 g - Calorie: 113kcal | Gras: 2,61g | Carb: 20,05g | Prot: 2,35g
Altre dimensioni:
1 porzione - 114kcal
, 1 tazza, cotto - 169kcal
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Granola all'avena Integrale (Il Viaggiator Goloso)
per 100g - Calorie: 461kcal | Gras: 17,00g | Carb: 64,00g | Prot: 9,50g
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Fette Biscottate Integrali
per 1 toast - Calorie: 19kcal | Gras: 0,12g | Carb: 3,82g | Prot: 0,64g
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Cialda 100% Integrale o ai Cereali
per 1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) - Calorie: 104kcal | Gras: 4,38g | Carb: 13,00g | Prot: 3,60g
Altre dimensioni:
1 porzione - 198kcal
, 1 rotondo (18 cm di diametro) - 200kcal
, 100 g - 267kcal
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Biscotto
per 1 piccolo - Calorie: 24kcal | Gras: 1,07g | Carb: 3,45g | Prot: 0,27g
Altre dimensioni:
1 grande - 68kcal
, 1 porzione - 49kcal
, 1 medio - 49kcal
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Spaghetti Integrali
per 100 g - Calorie: 123kcal | Gras: 0,54g | Carb: 26,38g | Prot: 5,30g
Altre dimensioni:
1 porzione - 172kcal
, 1 tazza, cotti - 172kcal
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Biscotto al Formaggio
per 1 biscotto - Calorie: 112kcal | Gras: 5,66g | Carb: 12,55g | Prot: 2,78g
Altre dimensioni:
1 porzione - 112kcal
, 100 g - 374kcal
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Barrette all'avena (Fiorentini)
per 100g - Calorie: 402kcal | Gras: 10,10g | Carb: 67,50g | Prot: 7,60g
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Biscotto al Burro o Allo Zucchero
per 1 piccolo - Calorie: 43kcal | Gras: 1,94g | Carb: 5,90g | Prot: 0,49g
Altre dimensioni:
1 porzione - 152kcal
, 100 g - 475kcal
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Biscotti Integrali all'avena e Uvetta (Viall)
per 100g - Calorie: 451kcal | Gras: 18,00g | Carb: 63,00g | Prot: 3,70g
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