per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 8kcal | Gras: 0,01g | Carb: 1,36g | Prot: 0,83g
Altre dimensioni: 1 porzione - 8kcal , 1 tazza - 135kcal , 100 g - 53kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0,47g | Carb: 14,07g | Prot: 1,96g
Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 76kcal , 100 g - 93kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 78kcal | Gras: 2,83g | Carb: 7,49g | Prot: 6,67g
Altre dimensioni: 1 porzione - 78kcal , 100 g - 32kcal , 100 ml - 33kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 88kcal | Gras: 0,77g | Carb: 20,8g | Prot: 3,02g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 pannocchia, produce - Calorie: 59kcal | Gras: 0,47g | Carb: 14,07g | Prot: 1,96g
Altre dimensioni: 1/2 tazza, semi - 77kcal , 100 g - 94kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 151kcal | Gras: 8,1g | Carb: 6,9g | Prot: 12,5g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tazza - Calorie: 298kcal | Gras: 15,43g | Carb: 17,08g | Prot: 28,62g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio da tavolo - 19kcal , 100 g - 173kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 372kcal | Gras: 16,4g | Carb: 50,9g | Prot: 6,2g
Altre dimensioni: 1 porzione - 223kcal , 1 grande - 309kcal , 1 piccolo - 145kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 cucchiaio da tavolo - Calorie: 15kcal | Gras: 0,00g | Carb: 2,87g | Prot: 1,07g
Altre dimensioni: 100 g - 84kcal , 100 ml - 102kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 265kcal | Gras: 3,79g | Carb: 44,87g | Prot: 12,83g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili