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da 81 a 90 di 2009
Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 171kcal | Gras: 6,55g | Carb: 0,0g | Prot: 26,29g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 fettina - 140kcal
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Pane tipo Rosetta
per 100 g - Calorie: 293kcal | Gras: 4,3g | Carb: 52,7g | Prot: 9,9g
Altre dimensioni:
1 piccolo - 73kcal
, 1 porzione - 146kcal
, 1 medio - 146kcal
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Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 217kcal | Gras: 11,73g | Carb: 0,0g | Prot: 26,11g
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Pane Integrale al 100%
per 100 g - Calorie: 246kcal | Gras: 4,2g | Carb: 46,1g | Prot: 9,7g
Altre dimensioni:
1 fetta regolare - 69kcal
, 1 fetta grande - 79kcal
, 1 fetta sottile - 57kcal
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Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 250kcal | Gras: 15,48g | Carb: 0,0g | Prot: 25,93g
Altre dimensioni:
1 porzione - 212kcal
, 1 fettina - 192kcal
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Pane di Soia
per 100 g - Calorie: 265kcal | Gras: 3,79g | Carb: 44,87g | Prot: 12,83g
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Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia)
per 100 g - Calorie: 271kcal | Gras: 17,82g | Carb: 0,0g | Prot: 25,75g
Altre dimensioni:
1 fettina - 209kcal
, 1 porzione - 230kcal
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Pane alle Olive
per 100 g - Calorie: 290kcal | Gras: 6,35g | Carb: 51,60g | Prot: 6,50g
Altre dimensioni:
1 porzione - 102kcal
, 1 fetta - 102kcal
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Pane di Semola
per 100 g - Calorie: 275kcal | Gras: 4,12g | Carb: 49,81g | Prot: 9,22g
Altre dimensioni:
1 porzione - 110kcal
, 1 fetta - 110kcal
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Hamburger di Manzo
per 100 g - Calorie: 249kcal | Gras: 16,63g | Carb: 7,62g | Prot: 15,85g
Altre dimensioni:
1 fettina - 212kcal
, 1 porzione - 424kcal
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