per 1 tazza - Calorie: 226kcal | Gras: 3,90g | Carb: 43,22g | Prot: 10,48g
Altre dimensioni: 1 cucchiaio medio - 113kcal , 1 cucchiaio grande - 150kcal , 1 porzione - 113kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 103kcal | Gras: 0,41g | Carb: 21,91g | Prot: 3,75g
Altre dimensioni: 1 tazza - 164kcal , 1 cucchiaio piccolo - 55kcal , 1 cucchiaio medio - 82kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 panino - Calorie: 143kcal | Gras: 5,60g | Carb: 21,75g | Prot: 2,61g
Altre dimensioni: 1 porzione - 143kcal , 100 g - 243kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 201kcal | Gras: 11,0g | Carb: 23,6g | Prot: 3,5g , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100g - Calorie: 242kcal | Gras: 13,00g | Carb: 27,00g | Prot: 4,40g    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 tartufo (90g) - Calorie: 189kcal | Gras: 8,20g | Carb: 24,30g | Prot: 4,00g    Valori Nutrizionali - Simili

per 1/2 tazza - Calorie: 143kcal | Gras: 7,26g | Carb: 18,61g | Prot: 2,51g
Altre dimensioni: 1 pezzo unico - 125kcal , 100 g - 216kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 pezzo unico - Calorie: 111kcal | Gras: 4,87g | Carb: 16,01g | Prot: 1,86g
Altre dimensioni: 1/2 tazza - 127kcal , 100 g - 192kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 1 seme - Calorie: 4kcal | Gras: 0,32g | Carb: 0,19g | Prot: 0,15g
Altre dimensioni: 1 oncia (pari a 28 g) (49 noci) - 162kcal , 100 g - 571kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili

per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 1,35g | Carb: 19,12g | Prot: 4,57g
Altre dimensioni: 1 tazza - 210kcal , 1 cucchiaio piccolo - 70kcal , 1 cucchiaio medio - 105kcal , Di più...    Valori Nutrizionali - Simili