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Viva la Mamma

Insalata ai 5 Cereali con Tonno e Verdure

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
515 kJ
6%
123 kcal
Grassi
3,60g
5%
Grassi Saturi
0,600g
3%
Carboidrati
18,00g
7%
Zuccheri
0,80g
1%
Fibra
1,2g
Proteine
3,90g
8%
Sale
0,79g
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 03 ago 20 06:01
6%
di GDA*
(123 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (60%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
123
Gras
3,6g
Carb
18g
Prot
3,9g
Ci sono 123 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 27% gras, 60% carb, 13% prot.

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