Database degli alimenti e contacalorie  

Yutaka

Silken Tofu

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
234 kJ
3%
56 kcal
Grassi
2,60g
4%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Grassi Insaturi
2,200g
Carboidrati
0,60g
0%
Zuccheri
0,60g
1%
Fibra
0,9g
Proteine
7,10g
14%
Sale
0,07g
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 16 nov 20 06:32
3%
di GDA*
(56 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (52%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
56
Gras
2,6g
Carb
0,6g
Prot
7,1g
Ci sono 56 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 43% gras, 4% carb, 52% prot.

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Quantità:
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