Diario di icecold2007, 05 mag 18

кто тренит утром в субботу тот я. скоро увижу первую 6. и буду счастлива. пока не знаю какой вес хочу . думаю 60 а там буду смотреть по форме. сейчас хочется увидеть аккуратный животик. обязательно с кубиками , высушенный. иду к цели

---

1615 kcal

Gras: 60,74g | Prot: 155,67g | Carb: 110,28g.   Colazione: Зеленое Яблоко, Ашан Геркулес, Магнит Разрыхлитель Теста, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яичный Белок, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Изюм, Творог 5%. Di più...