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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 14 Calorie 15 minuti 42 Calorie
10 minuti 28 Calorie 30 minuti 85 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 31 Calorie 15 minuti 92 Calorie
10 minuti 61 Calorie 30 minuti 184 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 74 Calorie 15 minuti 220 Calorie
10 minuti 147 Calorie 30 minuti 441 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Canto
220
Aspirapolvere
514
Arti Marziali
220
Stirare
368
Softball
588
Spinning
118
Guidare
294
Equitazione
514
Cross Training
147
Bagno
220
Andare in Barca o...
514
Allenamento (Work...
66
Dormire
243
Camminata (modera...
588
Canottaggio
147
Karaoke
441
Esercizio alla ma...
514
Crossfit
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