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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 12 Calorie 15 minuti 37 Calorie
10 minuti 24 Calorie 30 minuti 74 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 61 Calorie 15 minuti 184 Calorie
10 minuti 122 Calorie 30 minuti 368 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Cucinare
368
Baseball
514
Body Balance
147
Lavoro
294
Golf (a piedi)
588
Hockey su Ghiaccio
147
Insegnamento
441
Esercizio alla ma...
514
CX
220
Lavare i Vestiti
294
Giardinaggio
588
Ginnastica Ritmic...
147
Doccia
279
Camminata (eserci...
588
Calcio
147
Guardare la TV
294
Danza (passo lento)
992
Corsa - 13 km/h
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