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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 43 Calorie 15 minuti 129 Calorie
10 minuti 86 Calorie 30 minuti 257 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 9 Calorie 15 minuti 28 Calorie
10 minuti 18 Calorie 30 minuti 55 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 31 Calorie 15 minuti 92 Calorie
10 minuti 61 Calorie 30 minuti 184 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
220
Scooter
294
Pallavolo
588
Padel Tennis
147
Massaggio
294
Nuoto (lento)
588
Mountain Bike (MTB)
147
Bagno
441
Allenamento con i...
514
Allenamento (Work...
118
Guidare
294
Equitazione
514
Cross Training
147
Studiare (Studio)
220
Surf
514
T25
220
Stirare
368
Softball
588
Squash o Pallamano
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