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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 12 Calorie 15 minuti 37 Calorie
10 minuti 24 Calorie 30 minuti 74 Calorie

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5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg )
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Golf (cart)
368
Cricket
588
Corsa (jogging) -...
220
Giro in Moto
294
Ciclismo (come ho...
735
Ciclismo (veloce)...
74
Riposare
441
Palestra
588
Mountain Bike (MTB)
220
Supermercato Shop...
294
Tiro con l'arco
588
Tapis Roulant
147
Bagno
441
Allenamento a cir...
514
Aerobica
147
Insegnamento
294
Equitazione
514
Cross Training
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