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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
220
Sauna
441
Pallacanestro
514
Nuoto (moderato)
147
Karaoke
368
Falciatura del Prato
588
Endurance
220
Stirare
441
Sci d'acqua
588
Spinning
147
Allattamento
294
Acquabike
514
Acquagym
147
Cucinare
368
Baseball
514
Body Attack
110
Lavoro d'ufficio
368
Kayak
514
Kangoo
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