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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 31 Calorie 15 minuti 92 Calorie
10 minuti 61 Calorie 30 minuti 184 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 18 Calorie 15 minuti 55 Calorie
10 minuti 37 Calorie 30 minuti 110 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
110
Lavoro d'ufficio
368
Kayak
514
Kangoo
169
Shopping
294
Ping Pong
514
Power Jump
147
Leggere
220
Lavaggio Auto
588
Kettlebell
147
Doccia
279
Camminata (eserci...
588
Camminata Nordica
118
Guidare
294
Equitazione
514
Crossfit
103
Stare seduti
294
Rastrellare
735
Salto con la Corda
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