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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 61 Calorie 15 minuti 184 Calorie
10 minuti 122 Calorie 30 minuti 368 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 20 Calorie 15 minuti 61 Calorie
10 minuti 40 Calorie 30 minuti 121 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
220
Giro in Moto
294
Ciclismo (come ho...
735
Ciclismo (veloce)...
147
Cucito
279
Camminata (eserci...
588
Camminata Nordica
103
Stare seduti
294
Rastrellare
588
Sci (discesa)
147
Cucinare
294
Bikram Yoga
514
Body Combat
147
Massaggio
441
Netball
588
Lacrosse
220
Lavare i Piatti
441
Fitwalking
588
Esercizio alla ma...
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