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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 61 Calorie 15 minuti 184 Calorie
10 minuti 122 Calorie 30 minuti 368 Calorie

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5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 31 Calorie 15 minuti 92 Calorie
10 minuti 61 Calorie 30 minuti 184 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
220
Stirare
441
Sci d'acqua
588
Spinning
220
Lavare i Piatti
441
Floorball (Unihoc...
588
Football
147
Karaoke
368
Falciatura del Prato
588
Endurance
147
Studiare (Studio)
441
Spalare la Neve
588
Squat (GAG)
147
Sesso
294
Ping Pong
514
Power Jump
220
Sauna
294
Pallavolo
588
Padel Tennis
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