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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 61 Calorie 15 minuti 184 Calorie
10 minuti 122 Calorie 30 minuti 368 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
220
Scooter
368
Pattinaggio - 16 ...
588
Pallamano (Handball)
103
Stare seduti
294
Rastrellare
735
Salto con la Corda
147
Karaoke
404
Esercizio di cond...
588
Endurance
118
Guidare
294
Equitazione
514
Crossfit
147
Suonare
441
Tappeto
514
Taekwondo
169
Shopping
220
Pulizia
514
Salire le Scale
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