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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 12 Calorie 15 minuti 37 Calorie
10 minuti 24 Calorie 30 minuti 74 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Canto
220
Aspirapolvere
514
Ballare
147
Allattamento
441
Allenamento a cir...
514
Aerobica
66
Dormire
243
Camminata (modera...
588
Camminata Nordica
147
Suonare
441
Tappeto
514
Taekwondo
184
Lavori domestici
294
Giardinaggio
514
GRIT
147
Sesso
220
Pesca
514
Pedalare
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