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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 9 Calorie 15 minuti 26 Calorie
10 minuti 17 Calorie 30 minuti 51 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 92 Calorie 15 minuti 276 Calorie
10 minuti 184 Calorie 30 minuti 551 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 24 Calorie 15 minuti 74 Calorie
10 minuti 49 Calorie 30 minuti 147 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 61 Calorie 15 minuti 184 Calorie
10 minuti 122 Calorie 30 minuti 368 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Suonare
441
Tappeto
588
Tapirulan
147
Golf (cart)
368
Danza (moderna)
845
Corsa - 11 km/h
147
Sesso
220
Pesca
588
Pedane Vibranti
184
Stretching (yoga)
441
Spalare la Neve
588
Step (Stepper)
184
Lavori domestici
257
Ginnastica Ritmic...
588
Hockey su Ghiaccio
147
Cucito
368
Caccia
882
Boxe
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