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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 31 Calorie 15 minuti 92 Calorie
10 minuti 61 Calorie 30 minuti 184 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg)
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Terme
220
Vela
514
TRX
147
Insegnamento
441
Escursionismo
514
CX
220
Lavare i Piatti
441
Fitwalking
735
Esercizio alla ma...
220
Stirare
368
Softball
588
Squash o Pallamano
147
Karaoke
404
Esercizio di cond...
588
Ellittica
110
Lavoro d'ufficio
368
Kayak
514
Kangoo
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