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Leggera Moderata Faticosa Tutti

Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 15 Calorie 15 minuti 46 Calorie
10 minuti 31 Calorie 30 minuti 92 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 49 Calorie 15 minuti 147 Calorie
10 minuti 98 Calorie 30 minuti 294 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 37 Calorie 15 minuti 110 Calorie
10 minuti 74 Calorie 30 minuti 220 Calorie

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Stima Energia Bruciata per una persona che pesa 70 kg

5 minuti 74 Calorie 15 minuti 220 Calorie
10 minuti 147 Calorie 30 minuti 441 Calorie

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Energia Bruciata per Tipo di Esercizio

(per una persona che pesa 70 kg )
Leggera Intensità Moderata Intensità Faticosa Intensità
cal/h cal/h cal/h
147
Massaggio
294
Nuoto (lento)
514
L'High Intensity ...
220
Lavare i Vestiti
257
Ginnastica Ritmic...
588
Hockey
147
Allattamento
294
Acquabike
514
Acquagym
220
Stirare
441
Sci d'acqua
514
Snowboard
220
Scooter
294
Pallavolo
514
P90X
147
Golf (cart)
368
Cricket
735
Corsa - 10 km/h
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