Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 92,13g | Prot: 162,05g | Carb: 204,84g.
Colazione: Mela, Bon&San Latte di Avena, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici, Cacao Amaro in Polvere, Mandorle. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sgambaro Pasta di Farro. Cena: OK Bio Gallette di Farro, Petto di Pollo (senza Pelle), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Arachidi, Fage Fruyo Vaniglia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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