Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 64,69g | Carb: 90,69g.
Colazione: Frutta Secca Mista, Granarolo Latte di Mandorla, Dieta Care Bocconcino Cioccolato. Pranzo: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Selex Ceci in Scatola, D'Amico Quinoa. Cena: Carote, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Suino e Pollo. Snacks/Altro: Arance, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte di Mandorla. Di più...
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1576 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Hiit cardio casa - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SimonaTap
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