Diario di littlEnergizer-220v, 16 mag 18

время спать,а мы не ели! Исправляем,приступаем вкушать !гамбургер барбекю из индейки,поджаренный адыгейский сыр,салат из печени трески с яйцами и майонезом,свежие овощи,петрушка,колбаса брауншвейгская. итого 596 кал.
ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ!

---

1327 kcal

Gras: 109,79g | Prot: 65,13g | Carb: 19,22g.   Colazione: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Сливки 33%, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Cena: салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Индилайт Индибургер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Altro: Лента Сливки 33%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. Di più...

1749 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...