Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2012
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 81,29g | Carb: 215,87g.
Colazione: Spighe, Succo Ananas. Pranzo: Pane Bianco, Fichi, Insalata di Riso. Cena: Pane d'avena, Kebab di Pollo, Peperoni Verdi. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Zucchero, Caffè Espresso. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 43 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di topinambur
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