ma non ti infastidiscono i capelli sciolti mentre ti alleni?
17 mag 18 da utente: darb3
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Spiegami cosa hai fatto? È una cintura zavirrata, con peso? Non vedo bene... Cmq brava, sempre nuovi stimoli!!
17 mag 18 da utente: Patrizia1975
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17 mag 18 da utente: dickbutt
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17 mag 18 da utente: TommyEvolution
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@Darb3, sinceramente no, solo quando faccio squat li tengo legati.
@patrizia, si tratta di fare degli stacchi con la kettlebell ma utilizzando come base di appoggio una "mezza" fitball, che oviamente aumenta la difficoltà
18 mag 18 da utente: Luna*Stevens
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@Luna ottimo spunto, proverò anch'io con questo Bosu (Grazie Nishi)
18 mag 18 da utente: laura.miyazaki
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Io proverei a usare la barra con i pesi piuttosto, gli stabilizzatori lavorano uguale e aumenti la forza
18 mag 18 da utente: dickbutt
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il bosu può essere massacrante! brava e bella comunque...anch'io sono del partito che lega sempre i capelli in palestra, ed esco sfattissima uguale ;)
18 mag 18 da utente: Elena9685
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Luna e tu da dove vieni fuori?!?!?😋😋
18 mag 18 da utente: Flaviobobo
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No Dario assolutamente...se no che ci sto a fare in questa community?!?!😂😂
19 mag 18 da utente: Flaviobobo
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