Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 105,72g | Carb: 112,81g.
Colazione: Coop Pane ai 5 Cereali. Pranzo: Finocchio, Conad Petto di Tacchino Arrosto, Dimmidisì Vellutata di Verdure con Basilico e Curcuma. Cena: Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Carote Cotte, Conad Salsiccia con Pollo e Tacchino, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Pere, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Macchiato. Di più...
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2469 kcal
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Esercizio:
walking - 1 ora, Fitwalking - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annamaria1984
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