Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2847 kcal
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Gras: 110,51g | Prot: 170,42g | Carb: 281,01g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Mandorle, Bon&San Latte di Avena, Ki Fiocchi di Avena Mignon Biologici. Pranzo: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Sgambaro Pasta di Farro, Pomodori Ciliegini. Cena: Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, OK Bio Gallette di Farro. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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