|
Челлендж с Серёжей Бухановым💪🏾 Вот такая я после вчерашнего чизкейка, зефира (надеюсь, что отработала их сполна 🤪), постоянных углеводов, молочки и на поддержании ккал 🤨🤙🏾 (Пока все активно сушатся, я ем 😑) Понимаю, что до кубиков мне как до Луны, но должен же кто-то быть этим летом жирненьким 🐽🤷🏽♀️
|
1622 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 100,83g | Carb: 180,13g.
Colazione: Мёд, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Golden Pharm Лён Белый Семена, Kondissima Зефир на Фруктозе, Зеленый Чай, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Яготинское Масло Сливочное 82,5%, Моя Котлеты из Филе с Сыром (311/90), Моя Морковь Запечённая, Моя Тыква Запечённая, Моя Баклажаны Запечённые, Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Моя Запечённый Кабачек. Cena: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Парижская Буренка Фета (Моя), Моя Тыква Запечённая, Monini Оливковое Масло, Моя Запечённый Кабачек. Snacks/Altro: Яготинское Масло Сливочное 82,5%, La Polle (Моя) Brie Classic, Formaggio Stagionato Горгонзола DOP Дольче, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя), Авокадо Авокадо, Fine Food Мед Липовый, Яйцо Всмятку, Lazur Сыр с Плесенью Бирюзовый, Galleti Хлебцы Ржаные, Almette Сыр Творожный с Травами, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 140
 Commenti
22 mag 18 da utente: ViktoriaKam
|
🤔 а могут люди пожениться, если познакомились на фс
22 mag 18 da utente: _Стройная
|
мммм... 😍😍😍
ради таких видов, готов устраивать состязания ежедневно 😋
22 mag 18 da utente: Buhanov
|
Ольга, ваш живот прекрасен! Рельефа достаточно, а немного подкожного жира (чуть-чуть) по моему мнению только украшают! У Серёжи пресс, конечно ого-го 💪, но он мужчина, ему можно иметь более рельефные кубики.
22 mag 18 da utente: chebakova.maria
|
Buhanov, прошлым летом ты нас баловал чаще))
22 mag 18 da utente: ViktoriaKam
|
Вика, всему виной бестолковые попытки набрать массу - она нарастала исключительно на прессе 😂😂😂 постепенно превратив меня в 🐼 🌰
22 mag 18 da utente: Buhanov
|
Оля,животик твой мечта.👍👍👍💃💃💃
22 mag 18 da utente: Nataliya1973
|
а я вот отчётливо ваши кубики вижу
22 mag 18 da utente: NastyKom
|
22 mag 18 da utente: yudacheva.e
|
Вика, если бы 🔮😈 У меня +3 см в талии, нет косых и кубов от слова совсем 😏 Так что ничего не остаётся, как полюбить себя жирненькой 🖤🐽
22 mag 18 da utente: Olga__Do
|
Сережа, это можно расценивать как комплимент? 😇
22 mag 18 da utente: Olga__Do
|
😍😍 Насколько же это прекрасно! 🙄👌😇 Официально заявляю - у этой девушки - самая лучшая фигура на всем ФС!! 😊😘
22 mag 18 da utente: DPN15K
|
22 mag 18 da utente: Марго Ливарина
|
Мария, спасибо 🤗 Но жира у меня там не немного, к сожалению 😅🤷🏽♀️ Назовём это женственностью, так тоже ничего 🙃
22 mag 18 da utente: Olga__Do
|
DPN15K, как мало Вы знаете девушек ФС)))))
22 mag 18 da utente: ViktoriaKam
|
22 mag 18 da utente: Екатерина II
|
Buhanov, ты точно старался, я так-то в октябре хочу жирком с мяском заплыть, не хочу повторить твоих ошибок)))))
22 mag 18 da utente: ViktoriaKam
|
22 mag 18 da utente: Olga__Do
|
Сережа, кстати, когда я зимой набирала, то у меня тоже больше всего жирка ушло в живот, ну и 🌰, а остальное паспеределидось как-то равномерно 🤪
22 mag 18 da utente: Olga__Do
|
Вот это "нет косых и кубов" О_о)) у всех бы так "не было"))) Класс)
22 mag 18 da utente: coba.punk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga__Do
|