|
Mi piace sperimentare piatti nuovi e soprattutto idee a cui non ho mai pensato , per questo volevo chiedervi ...ma quando andate a mangiare sushi ,magari per una cena non programmata (quindi volete comunque restare “ in riga “ ) su cosa vi buttate ?
Per quanto mi riguarda ho sempre paura di sforare con le calorie ( sono un po’ fissata e devo rilassarmi lo so bene ) quindi ordino tonno scottato e verdure alla griglia ..
|
890 kcal
|
Gras: 13,97g | Prot: 33,71g | Carb: 176,34g.
Colazione: Granarolo Latte Fresco Intero, Alpro Latte di Mandorla, Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Melone, Mela Stark. Cena: Melanzana, Carote, Mutti Datterini, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Mila Skyr Albicocca , Pesca, Ciliege Bing, Melone, Pesca. Di più...
|
|
1687 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 22 minuti, Riposare - 16 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
se vado a mangiar sushi già so in partenza che non potrò stare nelle kcal previste!(infatti sono mesi che non vado a mangiarlo 😫)
se vuoi limitare i danni approfitta di sashimi,sushi e nighiri semplici/non fritti..evita l'all you can eat e concentrati solo su 2/3 piattini dei pezzi che preferisci!
22 mag 18 da utente: darb3
|
Dentro la mia testa bacata purtroppo speravo in un piatto sostanzioso ma basso di calorie ..... eh vabbè , cercherò di resistere !!
22 mag 18 da utente: Georgette95
|
Puoi buttarti su tonno o salmone scottati! Li non hai particolari problemi di calorie..però cessa un po' lo scopo dell'andare al giapponese!
22 mag 18 da utente: darb3
|
Hai perfettamente ragione.. grazie per il consiglio !!!
22 mag 18 da utente: Georgette95
|
Se devi stare in riga vai di tartare, edamame, sashimi e se vuoi proprio stare sul sushi nighiri, hossomaki e uramaki il più semplici possibile, senza salse strane o fritti 😉
22 mag 18 da utente: Laup89
|
22 mag 18 da utente: Georgette95
|
Si valentina l ho provato e fa letteralmente schifo,zero risultati soldi buttati e tempo perso!
22 mag 18 da utente: darb3
|
22 mag 18 da utente: darb3
|
Bentornata valentina eravamo quasi preoccupati oggi senza i tuoi spam!!
22 mag 18 da utente: darb3
|
il sushi è ipocalorico a prescindere, 1 pezzo di sushi del tipo avocado, cetriolo, alga interno ha 30 calorie e la salsa di soia o il wasabi non ne aggiungono praticamente
22 mag 18 da utente: DennyTrecker89
|
Tempo = soldi. Sito spammoso = perdita di tempo = perdita di soldi.
22 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
|
Ma perché devi rompere il cazzo. Perché.
22 mag 18 da utente: SilvyeM
|
oddio ma allora sa scrivere anche altre frasi 😱😱😱
22 mag 18 da utente: ils boo
|
23 mag 18 da utente: l.turin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgette95
|