Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2759 kcal
|
Gras: 108,15g | Prot: 76,32g | Carb: 369,42g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta, Divella Ottimini al Cacao, Caffè Espresso, Latte (Latte Intero). Pranzo: Vipiteno Yogurt Agrumi, Acqua, Valsoia Gelato Bianco Cacao, Caffè Espresso, Minestrone, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Valsoia Gelato Bianco Cacao, Acqua, Tè Verde, Granarolo Stracchino, Zucchine Trifolate, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Espresso, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Latte Intero, Vital Crusca di Avena Biologica, Divella Ottimini al Cacao, Alce Nero Miele di Acacia, Succo di Limone, Banana, Kiwi, Pesca Noce, Caffè Espresso. Snacks/Altro: McVitie's Digestive, Caffè Espresso, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Latte Intero, Oro Saiwa Biscotti, Caramelle Dure, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisabergonzi
|