Diario di Achillino, 24 mag 18

Una info: con il ciclo si aumenta di peso?

1570 kcal Gras: 72,07g | Prot: 84,07g | Carb: 73,03g.   Colazione: Santal Succo ACE. Pranzo: Ricotta (Latte Intero). Cena: Carrefour Speck, Lidl Gallette di Riso. Snacks/Altro: Amaro, Schweppes Ginger Ale. Di più...
2381 kcal Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Si , solitamente varia da mezzo kg a 1,5kg in più .. almeno parlo per me 
24 mag 18 da utente: Georgette95
Quasi sempre si! 
24 mag 18 da utente: Mel87Mel
Si. Di almeno mezzo kilo,dato dalla ritenzione.E anche io parlo per esperienza. 
24 mag 18 da utente: SilvyeM
purtroppo si 
24 mag 18 da utente: bumbumbum88
Sì, a me capita anche un kg in più.  
24 mag 18 da utente: ClaudiaSpezia
si, meglio non pesarsi in quei giorni!!! 
24 mag 18 da utente: Stefyds3
la mia nutrizionista preferisce non pesarmi in quei giorni perché dice che si può avere un aumento di peso fino ad un kg 
24 mag 18 da utente: agata.87
Si per esperienza aumento di un kg infatti questa settimana nn mi sono pesata 
24 mag 18 da utente: Guendalinapa
meno male 
24 mag 18 da utente: Achillino

     
 

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