Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 34,85g | Prot: 70,06g | Carb: 296,07g.
Colazione: Casa Giulia Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Melanzana, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Granoro Pasta di Semola Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Bennet Lattuga Iceberg, Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Pane Integrale, Arance. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Pulizia - 3 ore, Shopping - 3 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di VeroPiras88
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