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Cena: dopo un panino (80g) prosciutto (70g) e maionese (15g), ho mangiato ben 2 albicocche, 5 fragole e una pesca! per un totale di 350g di fruttaaaa yeee Io amo l'estate, amo la frutta estiva, e me ne frego dei 90g e passa di zuccheri di oggi ;)
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1855 kcal
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Gras: 55,07g | Prot: 67,12g | Carb: 283,55g.
Colazione: Nutricia Nutridrink, Mela, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Land Mozzarella, Pane Bianco, Pomodori. Cena: Gelato alla Frutta, Fragole, Pesca, Albicocche, Asparagi Cotti (da Freschi), Calvé Maionese Raffinata, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Fragole, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 6 ore, Stare in piedi - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di silvia-chan
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