Diario di alesartana, 25 mag 18

Fishburger di tonno su letto di cipolle di Tropea caramellate con sale nero, scaglie di mandorle, crostini di pane con lievito madre e olio evo !!! (Per me senza mandorle e pane per restare nei macro!!) 😋

1667 kcal Gras: 40,71g | Prot: 150,11g | Carb: 186,80g.   Colazione: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Caffè (dalla Moca), Avocado. Pranzo: Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asparagi, Finocchio Crudo, Altromercato Zucchero Integrale di Canna, Cipolle Rosse, Food Lab Fish Burger di Tonno , Olio d'oliva. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Leggera Ciliegie Nere, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane Comune, Citterio Sofficette Bresaola, Danone Yogurt Greco Bianco, Albicocche, Semi di Lino. Di più...
1953 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di alesartana


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