|
Купил анлим на 3 м-ца меньше чем за полцены. Значит, если будет неделя-две отпуска -- сэкономлю ещё больше, о, и ремонт вечный продвину. Одни плюсы.
|
3000 kcal
|
Gras: 102,49g | Prot: 146,92g | Carb: 397,85g.
Colazione: Чай, Виталюр Сметанник, Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Чай, Виталюр Лосось Малосоленый, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Royal Forest Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Сметана 10%, Мирролла Рыбий Жир. Pranzo: Банан, Манго, Капучино, Monin Сироп Карамель. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Чай, Банан. Di più...
|
|
2911 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Shopping - 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 14 ore e 35 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
отпуск же, Максим, ну! дальние страны, теплые края и все такое))
27 mag 18 da utente: natalia_1900
|
и тут ремонт 😐вы точно все в разных квартирах живёте?😁
27 mag 18 da utente: ghbvth734
|
😁😁 точно, у меня нет ремонта))
27 mag 18 da utente: natalia_1900
|
Наташа, это как минимум до сентября откладывается, буду тренить))
27 mag 18 da utente: maksim_l
|
Марина, только говорю, мне и так хорошо, но есть недоделки)
27 mag 18 da utente: maksim_l
|
а так, может, днём кто-то ещё живёт по будням)
27 mag 18 da utente: maksim_l
|
27 mag 18 da utente: ghbvth734
|
27 mag 18 da utente: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|