Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 53,02g | Prot: 92,45g | Carb: 293,87g.
Colazione: Balconi Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Gamberi, Lasagne di Carne, Pan di Spagna, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Conad Antipasto di Mare, Birra. Snacks/Altro: Campari Campari Soda, Fanta Aranciata. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, camminata 4,2 km/h - 2 ore, Guardare la TV - 1 ora, Leggere - 1 ora, Guidare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marco7x
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