Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 122,55g | Carb: 34,64g.
Colazione: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Pomodori, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Mister Nut Mandorle al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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