Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 38,28g | Prot: 219,40g | Carb: 257,90g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Consilia Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Riso, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Carote, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Senape, Petto di Pollo, Carne, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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