Diario di ChiaraPerri, 20 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
57 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

672 kcal Gras: 14,58g | Prot: 28,39g | Carb: 103,25g.   Colazione: Pesca, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Pesto, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Ricotta di Capra, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Di più...
1580 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ChiaraPerri


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