|
Это ОНИ!!! Теперь я настоящий fs-шник (почти как фсб-шник) :):):)
|
1527 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 122,65g | Carb: 117,45g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Олейна Масло Растительное, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Овсяноблин. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Globus Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Altro: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Батон Нарезной. Di più...
|
|
2531 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Поддержу, что и так все работает, тоже «не парюсь», очень даже неплохо получается дефицит держать. Спортсменам- да, возможно каждый грамм на учёте!
12 giu 18 da utente: uandakalinka
|
Воооот... Когда мне нужно будет не 10 см в талии убрать, а 5 мм😂 и 7.5мм в попе нарастить, тогда я, возможно задумаюсь о такой супер точности. А пока... Стараюсь сосчитать точно настолько, насколько это не мешает мне жить спокойно.
12 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
вах! как настоящие! а не эта жалкая ломающаяся fs-пародия на блины в ленте))
12 giu 18 da utente: natalia_1900
|
О! Привет, Наташ! Так они и есть настоящие 😂😂😂. Только мука овсяная 🤣🤣
12 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
воот.. только такие и надо печь☝️
12 giu 18 da utente: natalia_1900
|
Слушаюсь! Трщ командир! 😂😂😂
12 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
12 giu 18 da utente: natalia_1900
|
я бананы не взвешиваю, я жила неправильно!!!))
мой никогда не будет прежним))
12 giu 18 da utente: Саша Меха
|
Как же так, Саша?😂😂😂
Сантиметром мерила?
12 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
Не мерила:( недостойна я пребывания на славном фс :(
12 giu 18 da utente: Саша Меха
|
Да, ладно! У тебя просто глаз-алмаз 😀
12 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
Аня, какие они ажурные 😍😋))))
20 giu 18 da utente: Екатерина II
|
Спасибо, Катюш! И вкусные 😊😊
20 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
Аня, это ж очевидно 😋
Сегодня позавтракаю раньше)))
Но блины не осилю, только съесть - это да.
А вот напечь, это нет(((
20 giu 18 da utente: Екатерина II
|
Я тоже редко пеку😊. Сейчас муж в командировке, так у нас с сынулей вообще по-простому 😊😊😊
20 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
fatgirlpatimat, а Вы где находитесь? В каком приложении? 😲😲😲
20 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
не, ну так не считается! овсяноблины должны быть уродливыми и неаппетитными! дисквалификация!
21 giu 18 da utente: Trealol
|
21 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
21 giu 18 da utente: Айгульчик27
|
А я и не говорила, что ПП-шные 😄😄. Я как раз писала, что ПП там только мука овсяная 😉
21 giu 18 da utente: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аnchutка🦇
|