Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 58,88g | Prot: 185,52g | Carb: 251,78g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Crema di Arachidi, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Lattuga. Cena: Coop Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Despar Pane di Segale. Snacks/Altro: Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Ecor Crema di Arachidi, Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Prozis Destrosio, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Coop Tonno al Naturale, Madresole Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcomardegan
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