Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 70,41g | Prot: 89,07g | Carb: 132,78g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Кофе, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо. Pranzo: Чай, Слайсы, Гармония Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Капуста, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Cena: Хамовники Пиво Венское, Сыр Чечил, Сухогруз Кальмар Сушеный. Snacks/Altro: Smart Formula Батончик "Спорт". Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verunya_24ru
|