Diario di BeckGg, 20 giu 18

Volvemos a las ensaladas, con esto sé que siempre acierto: espinacas, caballa, queso feta, pepino, semillas de sésamo y vinagreta balsámica. De rechupete!!!

3209 kcal Gras: 153,77g | Prot: 163,85g | Carb: 198,02g.   Colazione: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Auchan Bebida de Soja Natural, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nestlé Golden Grahams. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Florette Vinagreta Gourmet, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Queso Feta, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Espinacas. Cena: Cerveza con Limon, Don Simón Tinto de Verano, Aldi Cacahuetes Tostados y Salados, Hacendado Paté de Pato, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Casa Tarradellas Fuet. Di più...
1815 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
buena mezcla ....un besito guapa 😘 
20 giu 18 da utente: loregg07
me lo anoto que no lo he probado con caballa! 
20 giu 18 da utente: aryak6
Con este calor las ensaladas son las reinas de la cocina 
20 giu 18 da utente: EvaSieteTres
Yo no hago más que comer lechuga en este tiempo (lechuga, canónigos, rúcula, kale) y aún así compro tanta que alguna se me lacia :( Gracias chicas, me alegro que os guste la combinación, estaba deliciosa la verdad, el queso feta le da un saborcillo "espeso" que me encanta... Y la caballa también le da un toque muy rico, de hecho suelo usarla más que el atún. Hay que subir protes como sea!!! 
21 giu 18 da utente: BeckGg

     
 

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Storia del Peso di BeckGg


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