Diario di martinarip, 20 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018

56,7 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 4,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 giugno 2018:

642 kcal

Gras: 22,32g | Prot: 24,47g | Carb: 86,12g. Cena: Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Mela. Di più...

1380 kcal

Esercizio: jumping jack - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 4,2 kg a Settimana


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Storia del Peso di martinarip