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Okay, stacco dal lavoro, arrivo a casa e affamata cerco qualcosa da mangiare, trovo la nutella (di quelle sottomarche strane) penso "okay sta sera può starci uno sfizio" la spalmo un po su una fetta di pane di segale (avevo solo quello), prendo due gocciole alla nocciola, ne intingo nel barattolo una e poso l'altra. Cerco ancora qualcosa sul quale sparlmarla, oro saiwa (ben tre) e un cracker. Prima di riposare il barattolo do una cucchiaiata finale. Circa 5 minuti di sensi di colpa, fumo, resto un pò seduta in cucina a messaggiare e a pensare a quello che avevo appena combinato. Vado in bagno, mi lavo i denti, filo a letto e.. i sensi di colpa sono come spariti, volatilizzati, sto bene e non m'interessa di aver mangiato così tanto in così poco tempo. NON É NORMALE!! QUALCUNO SÀ DARMI DELLE SPIEGAZIONI PERFAVOREE!??
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1627 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 153,95g | Carb: 149,32g.
Colazione: Ok Brio Peanut Butter, Panini Integrali, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Pranzo: Misura Crackers Integrali, Land Fettine di Formaggio Fuso, Jaus Pane alla Segale Integrale, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto, Zucchine Bollite. Cena: Franchi Prosciutto Crudo, Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Bonduelle Rucola. Snacks/Altro: Pizza Bianca, Mortadella, Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Pesca Noce, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Prozis Real Whey 100% Isolate. Di più...
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