|
Наконец-то закончились эти праздники и можно уже спокойно правильно питаться) Доброго утра и хорошего дня
|
985 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 84,08g | Carb: 36,66g.
Colazione: Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Творог 9%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Курица Вареная. Cena: Кофе с Молоком, Творог 9%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Di più...
|
|
1578 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Cross Training - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alina@2
|