Diario di Olga__Do, 25 giu 18

Доброе утро 🌤

День, который начинается с вкусного завтрака, не может быть плохим 😻

Овсянка на воде с семенами льна, мёдом, клубникой и голубикой, хлебцы с мягким сыром, авокадо, яйцом, втрой с сыром с голубой плесенью и мёдом, орешки (фундук, миндаль, кешью, грецкие) и чай

---

1376 kcal

Gras: 59,97g | Prot: 89,35g | Carb: 122,20g.   Colazione: Bergader Bavaria Blu, Славия Сыр Грация 20%, Фундук Фундук, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Сквирянка Гречневые Хлопья (Моя), Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Galleti Хлебцы Ржаные, Мёд, Волошкове Поле Масло Сливочное. Pranzo: Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Базилик, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Iberica Маслины без Косточки Mini. Cena: Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Нектарины, Малина, Черешня. Di più...